玉林新闻网-玉林日报讯 近日，22岁的个体教练陈健文骑着电动车，背着20公斤重的器材包，穿梭于玉林城区各个小区和体育场馆，给学生上一对一的体能训练课。由于课程从早上7时30分排到晚上8时50分，他直言“忙不过来”。与此同时，大学生许嘉威也在二环路一小区里，指导几个孩子做体能训练。
他们是体育专业的毕业生或在校生，在提供一种被称为“体育外卖”的新兴服务模式。这种服务模式借鉴了外卖“点单配送”的思路，为中小学生提供追高训练、体适能提升、中考体育项目专项训练和减脂指导等服务，其“上门式”“定制式”的特点吸引了不少学生和家长“点单”。
“收紧核心，加油，稳住……”当天上午，陈健文在玉林市体育中心指导初二学生黄睿扬进行动态平板训练。他是一名体育专业毕业生，考取了教师资格证和青少年体适能教练员、中考体育指导员等证书。“‘上门体育课’在一线、二线城市比较普遍，去年上半年在玉林逐渐兴起。”因看好“体育外卖”在玉林的发展前景，去年10月，陈健文返回玉林创业，在社交平台上发布招生视频。
当天下午，许嘉威在田径场上指导两名初中生进行跑步训练。他是广西师范大学体育教育专业的大二学生，寒假利用所学开展社会实践。“现在越来越多家长重视培养孩子的体育素质，但没有时间接送孩子上下课，所以我就想以上门的形式做‘家门口’体育教育，既满足家长的需求，又解决了孩子的接送难题。”虽然是第一次“试水”，但许嘉威“首战告捷”，一期、二期学员都招满，每天排5次课，从早上8时持续到晚上9时。
据熊猫体育介绍，目前玉林从事“体育外卖”的全职个体教练有15名左右。寒假的时候，不少返乡的大学生也纷纷“入场”。他们主要的客户群体集中在4岁至15岁的儿童和青少年。一般来说，节假日、寒暑假是上课高峰期。全职教练的个人能力是影响课时费多少的关键因素，每节课收费在100元至400元，在校大学生的课时费是每节课25元至50元。
有针对性、便捷是“体育外卖”的明显优势。教练会在学员家附近选择合适、安全的场地上课，主要在小区楼下、体育场馆等。不同于“多人团课”模式，上门一对一体育私教模式能让教练为学员制定更具针对性的训练计划。
不管私教课还是团课，陈健文都分别针对每名学员的每一堂课设计了不同的课程，主要包括所需器材、热身、正式训练和拉伸等详细内容。“我会根据不同年龄孩子的需求和身体素质制定教案，再根据课程进度细化每节课的训练内容。”陈健文说，不少家长因为孩子参加训练后身高、形体、运动能力等都有了变化，特意发微信消息向他致谢。看到学员通过训练，体能更好、速度更快、力量更强，他特别有成就感。
许嘉威则结合自己在田径队的训练经历，利用AI软件草拟出授课框架，同时借鉴全职教练的授课视频，丰富完善自己的课程。他的15名学员年龄在4岁至14岁，针对不同年龄段的孩子，家长的需求也不同。“4岁至6岁的孩子，主要是激发他们的运动兴趣，通过体能小游戏训练他们的灵敏性和爆发力；8岁至10岁的孩子，我会增加训练强度，通过跑、跳练习，提高他们的运动能力；12岁至14岁的青少年，则主要针对中考体育项目，训练立定跳远和1000米跑，辅以篮球、足球绕杆训练。”许嘉威说。
黄睿扬说，他在陈健文一对一的指导下训练了两个多月。妈妈看到他不仅在饮食上能“管住嘴”，课后还能坚持运动，减脂效果明显。更重要的是，因为运动，他的情绪和状态都变得更好了。
初二学生陈雨墨第一次上完许嘉威的课，就发现自己平日的运动量远远不够。在许嘉威的指导下，掌握科学的运动方法后，他受益匪浅。
不少受访家长表示，选择“体育外卖”，一方面是希望让孩子接受科学的、有针对性的培训，提升身体素质；另一方面，是看中其灵活便捷、省心省时等特点。“体育外卖”可以根据孩子的时间和需求安排上课时间和内容，而且教练上门能节省大量时间成本和接送成本。
陈健文坦言，作为一种新兴业态，“体育外卖”也面临一些问题，比如训练场地受天气等客观因素影响、场地训练器械不足等。此外，教练的专业资质、课程的系统性、运动安全保障等因素，都是家长考量的重点。
记者了解到，时下，“体育外卖”在玉林已受到越来越多家长认可，成为连接学校体育教育和家庭运动需求的新纽带，不仅为玉林青少年体育培训注入新活力，也为年轻教练开辟了就业新路径。“近期，我们三四名个体教练在讨论‘抱团’创业，希望在赢得更多家长认可后，未来继续努力，将我们的服务朝专业化、品牌化发展。”陈健文说。
