熊猫体育在第十五届全国运动会群众展演广播体操项目的领奖台上，北京市代表队凭借稳定发挥斩获第九套广播体操团体赛冠军。鲜为人知的是，在这支冠军队伍的训练幕后，一支由首都体育学院运动科学与健康学院8名本科生组成的运动康复保障团队，以持续的坚守和专业的服务，为队员们筑起了一道坚实的“健康防线”，用青春力量诠释了体育院校学子的责任与担当。
“广播体操看似动作基础，但长期重复训练易导致肌肉疲劳与关节劳损，专业康复保障必须跟上。”保障团队负责人介绍。为匹配代表队的训练节奏，团队特意采用“两人一组”的分组模式，将8名成员划分为4个工作小组，实现每日训练时段的全时段在岗覆盖。从训练基地的器材室到训练场边的临时保障点，同学们的身影始终活跃在队员最需要的地方，用规律的值守和细致的服务赢得了队伍的信任。截至保障工作结束，这支平均年龄不足19岁的团队累计服务时长超 110小时，消耗肌贴20余卷，处理急性扭伤、肌肉痉挛等轻微损伤40余起。“他们就像训练场上的‘移动医疗站’，有他们在，我们训练更安心，也只有他们，见证了我们的坚持。”一位北京代表队队员的话语道出了队员们的心声。
作为运动科学与健康学院的学生，团队成员将课堂所学转化为实践动能，围绕“预防-防护-恢复-应急”全流程构建起系统化保障体系。训练前，他们结合广播体操的伸展、转体等动作特点，为队员们量身定制热身方案，通过针对性的肌肉激活与关节舒展训练，从源头降低运动损伤风险；训练过程中，针对肩颈、腰腹等易疲劳部位，精准运用肌肉贴扎技术提供支撑，缓解局部压力；训练结束后，又指导队员使用泡沫轴、筋膜球进行自主放松，辅以专业拉伸和推拿手法加速恢复，为次日训练储备能量。“看似简单的热身指导，背后是运动解剖学、运动生物力学的专业支撑；每一次肌肉贴扎的角度和张力，都需要结合动作力学原理精准把控。”团队成员坦言。在保障过程中，他们始终以专业标准要求自己，把课堂上的理论知识转化为守护健康的实际能力。这种专业精神在应急处理中尤为凸显，一次训练中一名队员突然崴脚，团队成员仅用3分钟便通过固定、加压、冷敷等专业处理缓解症状，后续利用肌内效贴布控制了肿胀出现，确保其及时回归训练。
“能为家乡队伍夺冠出一份力，是我们最骄傲的事。”谈及此次保障经历，团队成员的自豪之情溢于言表。对于这些青年学生而言，这次服务不仅是专业实践的历练，更是一场深入体育强国建设现场的淬炼，让他们在服务中践行担当，在实践中实现成长。初入训练基地时，面对队员们因重复训练出现的肩颈劳损、关节不适等问题，有同学曾因担心技术不够成熟而忐忑。但当看到队员们为了集体荣誉反复打磨动作——年长的队员贴着肌贴仍坚持完成全套训练，年轻队员主动利用休息时间加练细节，一种“不能辜负这份坚持”的责任感油然而生。为了精准判断每处不适的根源，他们每晚对照运动解剖学笔记复盘案例，标注每位队员的劳损高发点；为了让肌肉贴扎更贴合训练需求，几人围坐在一起反复试验张力与角度，直到找到最佳实施效果。从最初的谨慎试探到后来的从容应对，这份 “把小事做到极致”的担当，让他们完成了从“课堂里的学生”到“赛场守护者”的蜕变。更深刻的成长，源于对“体育强国”的具象感知。此前在课堂上学习“群众体育与竞技体育协同发展”时，他们对理论的理解还停留在文字层面；而当亲身参与群众展演项目的保障，他们真切触摸到了体育强国的“基层脉络”—— 这里有职场人平衡工作与训练的坚持，更有普通人对健康生活的热切追求。他们渐渐明白，体育强国的建设从来不是遥不可及的目标，既需要奥运赛场上的巅峰突破，也离不开群众体育中的每一份坚守与专业支撑。自己手中的每一卷肌贴、每一次拉伸指导、每一回应急处理，都是在为群众体育的高质量发展注入青春力量，都是体育强国建设中不可或缺的“微小基石”。
从训练场边的默默守护，到冠军诞生的荣耀时刻，首体院学子在全运舞台上书写了属于自己的青春答卷。这段经历让他们清晰地认识到，青春的担当从来不是空洞的口号，而是融入专业、见于行动的自觉；体育强国的实现，需要一代又一代青年将个人所长融入时代需求。而这份在实践中沉淀的成长与担当，终将成为他们前行的底气，激励着他们继续带着热爱与专业，在群众体育服务、运动健康保障的赛道上，为体育强国建设注入源源不断的青春动能。
