从河南队开始集训球迷就有一个疑问：时间够不够？根据此前球队的训练方案，球队要体能恢复，然后再储存体能，这些工作做完就要一个月，熊猫体育门户然后再练战术，最后打热身赛，这样才是完整的冬训。但是拉莫斯的冬训，恢复体能仅仅是一周，然后去高原储备体能也是十多天，在这十多天里还有数场热身赛，然后就去到国外，到了泰国依然是打热身赛为主，这与以往的冬训截然不同，这样的训练球迷没见过，球迷有有一个疑问：这样训练行不行？体能是否能达标？
在球队最近的直播中，有球迷问到球队体能是否能达标？主持人的一句话让球迷瞬间有了自信：这个问题我问过拉莫斯，他的回答是我有办法。就这一句话就解决了球队过去两年的最大顽疾：玩命练体能，韩国人的训练方法是错误的。
在南基一上任的时候，球员们就做好了要有大训练量的准备，但是韩国人的训练没有达到最佳效果，球员在场上没有体现出体能的优势，反而球员疲惫感特别重，在场上比赛身体特别沉，这就是训练不科学的表现。
拉莫斯上任后，没有大训练量，球队的体能不说特别好，但是球员没有在场上抽筋，这就是训练科学，体能够用。现在一句我有办法，这就是执教大几百场的主帅该有的自信，球员的体能该有什么样子，自己心里有数，自己也有办法帮助球员提升，而不是用大训练量来堆积。
训练是为了比赛做准备，当训练成为阻碍比赛胜利的因素，那么球队就要更改训练内容。南基一练了两个冬天，球队是最早开始冬训的，球员练的最苦，最后球队成绩一塌糊涂，若不是杨晨和拉莫斯两个赛季的“救火”，韩国人不知道要把球队带到何处。
拉莫斯过去半个赛季的表现，球迷知道葡萄牙人没有说谎，他说有办法，那就是有办法，体能问题就不是大问题，一位执教了大几百场的主帅，这点自信是有的，所以球迷不用担心球队的体能，因为我们的主帅值得信任。
相信河南队在拉莫斯指导下，下赛季在体能方面会有很大改善。不求多高排名，只要能与25赛季成绩持平就算完成任务，因为我们是平民球队，背后没有强大的资金支持。
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